Sport en bewegen
Samenvatting
Steeds meer Utrechters sporten elke week, maar zij voldoen niet vaker aan de beweegrichtlijn. We zien grote verschillen in sportdeelname in de stad, bijvoorbeeld naar leeftijd en opleiding. Utrechters met basisonderwijs of vmbo-opleiding, Utrechters met een havo, vwo of mbo-opleiding en kinderen uit gezinnen met een lage welvaart sporten en bewegen minder dan gemiddeld. Driekwart van de Utrechters is tevreden over het sportaanbod, maar inwoners uit Zuidwest en Overvecht zijn minder vaak tevreden dan gemiddeld.
In het kort
- Steeds meer Utrechters sporten elke week
- Utrechtse kinderen (groep 7 en 8) sporten en bewegen veel, maar de verschillen zijn groot
- Utrechters met basisonderwijs of vmbo en Utrechters met een havo, vwo of mbo opleiding sporten en bewegen minder dan gemiddeld
- Merendeel Utrechters sport op eigen initiatief
- Meerderheid Utrechters tevreden over aanbod sportactiviteiten en sportplekken in openbare ruimte, maar verschillen tussen wijken
| 2015 | 2018 | 2019 | 2020 | 2021 | 2022 | 2023 | 2024 | 2025 | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| % kinderen dat wekelijks sport (wel en niet bij een sportvereniging)* | 87 | - | 88 | - | 87 | - | 87 | - | 88 |
| % kinderen dat voldoende beweegt* | - | - | - | - | - | - | - | - | 91 |
| % inwoners dat ten minste een dag per week sport** | - | 63 | - | 64 | - | 67 | - | 71 | - |
| % inwoners dat voldoet aan de beweegrichtlijn** | - | 60 | - | 60 | - | 56 | - | 59 | - |
| % inwoners dat (zeer) tevreden is met het aanbod van sportactiviteiten in de stad*** | - | - | - | - | - | - | - | - | 76 |
| % inwoners dat (zeer) tevreden is met plekken om te sporten in de openbare ruimte in de stad*** | - | - | - | - | - | - | - | - | 72 |
Steeds meer Utrechters sporten elke week
Wanneer we door de tijd kijken naar het sport- en beweeggedrag van Utrechters zien we dat het aandeel Utrechtse volwassenen dat elke week sport, sinds 2016 toeneemt. In 2024 sport 71% elke week, in 2016 was dit nog 61%. Ondanks dat meer Utrechters elke week sporten, voldoen zij niet vaker aan de beweegrichtlijn (doordat de dagelijkse beweging afneemt). Het percentage volwassenen dat voldoet aan de beweegrichtlijn is vergelijkbaar met eerdere jaren (in 2024 was dit 59%). Jongvolwassenen (16 t/m 25 jaar) zijn wel vaker gaan bewegen, van 53% in 2022 naar 60% in 2024. Van de Utrechtse kinderen (groep 7 en 8 van de basisschool) sport 88% tenminste 1 keer per week. Dit aandeel is de afgelopen jaren stabiel. Meer informatie vind je op de Volksgezondheidsmonitor.
Vergelijking met G4-gemeenten en Nederland
Utrechters (18 jaar en ouder) sporten vaker elke week (71%) dan gemiddeld in Nederland (58%) en dan de andere G4-steden Amsterdam (66%), Rotterdam (55%) en Den Haag (60%). Ook voldoen Utrechtse volwassenen vaker aan de beweegrichtlijnen (59%) dan gemiddeld in Nederland (49%) en ook vaker dan volwassenen uit Rotterdam (46,5%) en Den Haag (52%). Utrechters voldoen even vaak als Amsterdamse volwassenen (58%) aan de beweegrichtlijn.
Utrechtse kinderen (groep 7 en 8) sporten en bewegen veel, maar de verschillen zijn groot
Gemiddeld sport 88% van de kinderen tenminste 1 keer per week. Ruim negen op de tien kinderen (91%) van groep 7 en 8 van de basisschool bewegen gemiddeld minstens een uur per dag matig tot intensief. Dat blijkt uit de Jeugdmonitor Utrecht. 68% van de kinderen uit gezinnen met een lage gezinswelvaart sport wekelijks tegenover 93% van de kinderen uit gezinnen met een hoge gezinswelvaart. Dit geldt voor sporten bij een sportvereniging en voor sporten buiten een vereniging om. Ook bij bewegen zien we dat kinderen uit gezinnen met een lage gezinswelvaart minder vaak voldoende bewegen dan kinderen uit gezinnen met een hoge gezinswelvaart (80% tegenover 93%). Verder valt op dat jongens vaker wekelijks sporten en voldoende bewegen dan meisjes. Kinderen uit de wijken Noordwest, Overvecht en Zuidwest sporten minder vaak wekelijks en kinderen uit de wijk Overvecht bewegen daarnaast ook minder vaak voldoende dan gemiddeld. Ook kinderen uit een eenoudergezin bewegen minder vaak voldoende dan gemiddeld. Verdiepende informatie is te vinden op de Volksgezondheidsmonitor.
Utrechters met basisonderwijs of vmbo en Utrechters met een havo, vwo of mbo opleiding sporten en bewegen minder dan gemiddeld
We zien verschillen naar opleiding in wekelijkse sportdeelname. Zo sporten Utrechters met basisonderwijs of vmbo als opleiding (36%) en Utrechters met havo, vwo of mbo (57%) minder vaak wekelijks dan inwoners met een hbo- of wo-opleiding (80%). Dit zien we ook voor het voldoen aan de beweegrichtlijn. Inwoners met basisonderwijs of vmbo (36%) en inwoners met havo, vwo of mbo (53%) bewegen minder vaak voldoende dan inwoners met een hbo- of wo-opleiding (64%). Utrechters met basisonderwijs of vmbo als opleiding zijn wel vaker gaan sporten (van 24% in 2020 naar 36% in 2024). Utrechters uit Overvecht en Vleuten-de Meern sporten minder vaak op wekelijkse basis en bewegen minder vaak voldoende voor een goede gezondheid dan gemiddeld in Utrecht. Volwassenen uit Leidsche Rijn bewegen eveneens minder vaak voldoende. Oudere Utrechters sporten minder vaak elke week en bewegen minder vaak voldoende dan jongere Utrechters. Wel zijn Utrechters van alle leeftijden tussen 2016 en 2024 vaker gaan sporten. Meer informatie is te vinden op de Volksgezondheidsmonitor.
Merendeel Utrechters sport op eigen initiatief
Utrechters is gevraagd op welke manier zij sporten. Van alle Utrechters sport 63% op eigen initiatief, zoals wandelen, hardlopen of fietsen. Daarnaast geeft 23% aan te sporten bij een sportvereniging en 41% bij een sportschool of een andere aanbieder, zoals yoga of bootcamp.
Meerderheid Utrechters tevreden over aanbod sportactiviteiten en sportplekken in openbare ruimte, maar verschillen tussen wijken
76% van de Utrechters is tevreden over het aanbod van sportactiviteiten, zoals bij een sportvereniging, sportschool of een sportactiviteit in de wijk. Waar inwoners uit Overvecht en Zuidwest minder vaak tevreden zijn over het sportaanbod, zijn inwoners uit Noordoost, Oost en de Binnenstad juist vaker tevreden. Over plekken om te sporten in de openbare ruimte is 72% van de Utrechters tevreden. Het gaat bijvoorbeeld over wandel- of hardlooproutes, een voetbalkooi of een skatebaan. De tevredenheid varieert sterk tussen de subwijken, van 58% in Kanaleneiland tot 83% in Leidsche Rijn Centrum.
Panel Meetellen
Utrechters in een kwetsbare situatie (Panel Meetellen) is gevraagd hoe vaak ze meedoen aan sport- of beweegactiviteiten in de buurt of wijk. 29% van de panelleden geeft aan dat 1 of meerdere keren per week te doen en 58% zegt dit nooit te doen. De helft van de Utrechters in een kwetsbare situatie (50%) is tevreden over de mogelijkheden om te sporten of bewegen in Utrecht en 28% zegt daar geen behoefte aan te hebben. 21% van de panelleden is niet tevreden over de mogelijkheden. De voornaamste reden die door panelleden wordt genoemd is dat het te duur is. Andere redenen die worden genoemd zijn het niet weten welke mogelijkheden er zijn en dat de gezondheid of beperking het lastig maken om te sporten.